Trainingszeiten

Track-Training

Sportplatz des Friedrich-Dessauer-Gymnasiums

Montags und Mittwochs haben wir die Möglichkeit auf der 400 Meter Bahn des Friedrich-Dessauer-Gymnasiums zu trainieren. Hier können wir unser Intervalle trainieren und uns voll auf die Verbesserung unserer Lauftechnik fokussieren.

Das perfekte am Track:
Es können Tempogruppen gefunden werden oder du läufst dein eigenes Tempo. Durch die 400m Bahn trainierst du trotzdem im Team mit gemeinsamen warmmachen und Dehnen!

MONTAG 18-20 Uhr
Technik & Strides
MITTWOCH 18-20 Uhr
Intervalle ballern

LWT "Sunday Classic" Team-Run

Jeden Sonntag um 10 Uhr im Schönbusch Aschaffenburg

Unser Community-Run ist die perfekte Möglichkeit um uns kennenzulernen. Schreibe uns einfach und komm vorbei, wenn wir in der wunderschönen Kulisse des Schönbuschs laufen.

"Run The Night" Community-Run

Einmal im Monat

Gemeinsam laufen wir durch Aschaffenburg. Ihr könnt eure Taschen oder Jacken beim S-Salon abgeben. Danach können wir dort auch noch etwas gemeinsam essen und trinken oder ihr nehmt euch etwas To-Go mit.

Bock mitzumachen?
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