LWT
Open Track
Trainieren, snacken, trinken & connecten.
Unser Track-Event zum kennenlernen
Gratis Drinks von Vitamin Well!
Hol dir nach dem Training die perfekte Erfrischung von Vitamin Well!
Wer kann bei uns mitmachen?
Was für uns zählt: Der Wille sich zu verbessern.
Häufig gestellte Fragen
Wir treffen uns ab 18:00 Uhr auf dem Track des Friedrich-Dessauer-Gymnasiums in Aschaffenburg.
Um 18:30 Uhr beginnen wir mit dem eigentlichen Training und starten mit ein paar Aufwärmrunden.
Die Trainingssession dauert ca. 45 Minuten. Danach können wir uns noch bei Musik, ein paar Snacks und kostenlosen Getränken austauschen.
Nein! Natürlich ist es gut, wenn du schon ein bisschen Lauferfahrung gesammelt hast, aber ein bestimmtes Pace ist nicht notwendig.
Wir werden nach Bedarf unterschiedliche "Guides" für die Trainingssession haben. Falls du lieber im komplett eigenen Tempo laufen willst, geht das auf der 400m Bahn aber auch.
Das Training ist nämlich Zeit- und Anstrengungs-basiert. So können alles gleichzeitig trainieren und das unabhängig vom Tempo.
Ja! Nach dem Training wird ein paar Snacks und vor allem erfrischende Getränke geben! Alles alkoholfrei.
Bis auf deine Laufkleidung nur ggf. etwas wärmeres für nach dem Training.
Nein! Die Teilnahme ist für dich kostenlos.
Melde dich an
Eine Anmeldung für "Open Track" ist nicht zwingend notwendig, hilft uns aber enorm bei der Planung. So gibt es danach genug essen & trinken!